刘旸著2005 年出版161 页ISBN：7801716442
热瑜伽是指在38～42摄氏度的环境内习练瑜伽，本书介绍了热瑜伽26种主要姿势，并对调养气息等做了介绍。
(美)马丁·柯(MartinKirk)，(美)布鲁克·布恩(BrookeBoon)著2009 年出版211 页ISBN：9787538860436
哈他瑜伽能镇定头脑，通过舒缓的运动，使人出汗。当你压力过大时它能降低心率，你也能通过强有力的练习提高心率。不论你是练习哈他瑜伽的新手，还是仅仅是好奇而已，本书所提供的实用而详尽的信息都能让你在日常生活...
[英）约翰·斯考特著2007 年出版136 页ISBN：720506256X
本书是从兰登书屋引进的一本瑜伽练习书。阿斯汤伽瑜伽是目前国际最古老和最为流行的哈萨瑜伽中的一种练习风格，国际上非常流行，本书系统地介绍了阿斯汤伽瑜伽的原理和练习方法，是目前最权威的一本瑜伽书。...
郭文斌著2015 年出版313 页ISBN：7101112528
“郭文斌精选集”是宁夏作协主席郭文斌先生文学作品的精选集萃，包括文化散文集《守岁》、《寻找安详》、《寻找安详2》、《弟子规到底说什么》，长篇小说《农历》，小说集《瑜伽》，诗集《我被我的眼睛带坏》，以及....
安妮编著2006 年出版55 页ISBN：7117071893
本书以图文并茂的形式介绍了14节有利于减缓压力、放松身心的简单易学的瑜伽体式练习姿势以及放松休息术和令人身心平静的冥想法。介绍了瑜伽的饮食观和有助于减缓压力的食物和食谱。...
王媛编著2008 年出版71 页ISBN：7506447894
本书介绍了利用瑜伽在短时间进行减肥的方法，将减肥的时间定为1周，对这周内的每天都进行了科学详细的安排。本书内容科学，针对性强，逻辑清楚，每个动作都配有著名瑜伽教练实拍的精美图片，美观实用，简单易学，是......
（印度）Manu双福编著2012 年出版96 页ISBN：9787122134967
本书以人体科学为基础，结合神奇的瑜伽，系统全面地介绍了如何利用瑜伽全面、快速减肥。以学员实例为例证，找到最适合自己的瘦身法。书中加入商卡排毒瑜伽、阴瑜伽等目前流行的特色方法，不仅令内容新颖，且实际效果...
摩天文传编著2013 年出版120 页ISBN：9787122176189
四季交替、节气变换时，人体也需要关注各个部位。瑜伽的每种姿势针对不同的季节，对于复苏、治愈身体的不适有很大的帮助。本书借用瑜伽经典的姿势，对于季节常见病的改善、各器官的保养以及各节气的调息进行了介...
