薄灰著2014 年出版199 页ISBN：9787553724942
本书是一本生活味儿浓的家常粥谱书，书中以健康、养生、聪明、美容等四大类别为主版块，向年轻化的读者提供数十道美味粥膳食谱并精讲其功效；同时搭配粥一同品尝的配菜与点心以及购买食材挑选的小技巧，作者薄灰一...
侯伟主编2014 年出版160 页ISBN：9787518000555
本书内容丰富，既有汤又有粥，从经典家常好汤粥、地方特色好汤粥、待客好汤粥等方面都做了详细介绍，将一年四季随手可得的食材一一纳入，再以“实用”、“好操作”为原则，为读者奉献出既营养又美味的汤粥，不但能满.....
郑伟乾编著；郭刚摄影2015 年出版192 页ISBN：9787538193572
本书共分为7个篇章，分别是熬出好粥养护全家人、老少皆宜的经典粥、强身健体的滋补粥、对症调养的食疗粥、安神健脑的益智粥、养血益气的美颜粥、五谷杂粮素食粥，每道粥品都配有精美的图片，还配有详细的文字说...
朱晓，高海波主编；健康养生堂编委会编著2015 年出版247 页ISBN：9787553735658
在食补中，粥膳无疑是首选。恰当地喝粥，可以在一定程度上起到滋补身体、增强体质、预防疾病的作用。粥不仅自身营养丰富，更是其他营养食物的绝佳载体。中国的粥不仅能饱腹，而且能治病防病，强身健体。《一碗好粥养...
