2010 年出版261 页ISBN:9787802580138
本书是一部关于养生的科普读物,作者根据自己多年的研究和实践,总结出了一套行之有效的养生方法,并形成了自己的理论。本书是作者多年研究成果的结晶,主要介绍了养生的基本概念,以及饮食、运动、休闲、睡眠养生等...
2010 年出版263 页ISBN:9787509132524
这是一本原创性的医疗保健类科普书,主要内容是作者坚持几十年的一种健身方法,共有4大部分:基础知识篇,首先介绍了这种健身法的基本概念和它对排便功能的影响;操作方法篇,详细阐述了内运动健身法的主要内容、内运...
2003 年出版204 页ISBN:7508221680
本书共分8章,针对老年人的生理变化特征,从医学、营养学、美容学和心理学的角度,系统介绍了老年人的皮肤护理方法、头发护理方法、美容保健方法、常用化妆方法等,以及抗衰老美容养颜食谱的原料、制作、用法与功...
2005 年出版203 页ISBN:7534545137
本书介绍了常见手部反射区的定位、操作方法及功能主治,图文并茂,适合广大自学者自学和实践。
2005 年出版261 页ISBN:780653606X
本书以中医理论为基础,以临床疗效为依据,广集常用的足脚治疗与保健验方,极具实用价值。
2013 年出版186 页ISBN:7535962485
就灵(女性艾灸保健法)》内容介绍肤色黄暗、长痘痘、长斑、痛经、早衰……这些都是女性最常碰到的问题,也是最令女性头痛的问题。
2004 年出版189 页ISBN:9787801742216
本书是一部关于婴幼儿推拿保健的通俗读物,介绍了小儿推拿的常用手法,穴位及对常见病症的具体操作方法。