2012 年出版152 页ISBN:9620734114
本書針對熱愛長跑運動,或對長跑有興趣的初學者。內容分為 “強身健體”、”技術訓練”及”比賽實戰”三大部分,從鍛鍊長跑的好處、教授正確訓練法、預防受傷、配合飲食到比賽實戰等方面都全面涵蓋。...
2010 年出版144 页ISBN:9787564402587
本书主要介绍了三人篮球比赛的基本知识、基本技术、基本战术、比赛攻咯以及实战训练。
2008 年出版220 页ISBN:7543643952
本书围绕即将召开的2008北京奥运会,全面介绍奥林匹克运动会比赛的项目设置与比赛规则。
2015 年出版334 页ISBN:9787553504520
《每天都是比赛日》是美国EXOS公司(美国体能和康复训练专业机构)于2014年对外发行的又一专著。本书在对前期研究成果和实践经验的总结基础上,聚焦精英运动员人群,更加注重运动表现的提升,围绕心理、营养、训练和...