2011 年出版215 页ISBN：9787501979417
本书针对生活中常见的各种医病以及保健需求，介绍了最常用且易显效的150个保健穴位。并且针对家庭易患的36种病症给出了具体按摩操作指引，也针对各个病症给出了相应的食疗方。在介绍穴位应用的同时，还给出了穴...
2010 年出版373 页ISBN：9787535640581
本套丛书收录了中国常见的中草药约1200种，书中针对各种常见的病症，介绍了各种能有效治疗病症的中草药，对每种中草药都详细的介绍了其科目、学名、别名、形态特征。...
2010 年出版373 页ISBN：9787535640581
本套丛书收录了中国常见的中草药约1200种，书中针对各种常见的病症，介绍了各种能有效治疗病症的中草药，对每种中草药都详细的介绍了其科目、学名、别名、形态特征。...
2010 年出版255 页ISBN：9787546333267
《本草纲目》是到16世纪为止我国最系统、最完整、最科学的一部医药学著作。本书精挑细选了《本草纲目》中的养生和治病药方，用一对一图解的形式介绍了养生方的煎药方法、服药方法、功效和主治，可谓是全方位地...
2011 年出版275 页ISBN：9787537541121
随着生活水平的日益提高，大家对身体健康状况的关注度也在增高。本书主要介绍了在一天十二个时辰里如何正确的，有针对性的养生保健，从而达到有病治病，无病养生的目的。...
2011 年出版167 页ISBN：9787501976409
本书是一本实用性的家庭按摩指导性图文书，内容包括：人体702个穴位的详细位置和常用取穴方法，对其中常见、常用的重要穴位分别做了介绍说明，并配以对应的步骤说明图；手、耳、足反射区的详细说明、具体作用、位置...
2011 年出版112 页ISBN：9787504853707
本书介绍了按摩的基础知识、经络揭秘、对症按摩、解除疲劳及美容按摩、夫妻相互按摩等内容。并附DVD光盘，便于读者更直观地掌握按摩技巧。...
2010 年出版225 页ISBN：9787546333953
本书以《本草纲目》中的药材为基础，并按食用人群来分类进行药膳配给。它分为两部分内容，第一部分介绍了药膳相关的中医知识，第二部分，为不同需要的人群提供了丰富的药膳烹调方式。...
2011 年出版174 页ISBN：9787536471610
本书主要介绍了常见疾病的经穴使用方法。其中用大量的图片形象而直观的解释了这些穴位的部位及各种推拿方法的具体运用。
2011 年出版150 页ISBN：9787535952813
本书介绍了食物的性味、归经、功效；主要的饮食调理方法，如补气、补血、补阴、补阳；重点介绍通过单味食物和日常饮食调理，治疗内科、外科、皮肤科、骨伤科、耳鼻喉口科的常见病症以及消脂减腹、清肠排毒、虚不受...
2010 年出版191 页ISBN：9787546340333
不用针和药，凭借一日三餐和自己的双手，依据不同的病症，选择合适的食物和一定的部位或特效穴位，从而达到有效治疗并快速康复的目的。本书从内、外、妇、儿等各科的常见疾病为切入点，每种疾病给予相应的食疗和按摩...
2010 年出版255 页ISBN：9787546333335
本书不仅针对各种按摩手法进行详述，更通过真人示范的图解动作，深入浅出地逐一说明针对各种疾病的按摩法，让读者对按摩手法、步骤可以一目了然，即使是初学者，也可以一读就懂，轻松上手。...
2010 年出版285 页ISBN：9787801748683
本书为中医药科普图书。内容包括按摩、拔罐、艾灸、刮痧以及泡脚等健康疗法。书中详述人体十二经脉，奇经八脉的走向及与俞穴相连的有关生理病理，并指导人们循经按穴，采用上述不同的民间疗法，以达到祛除病痛、消...
2011 年出版223 页ISBN：9787229030698
本书从解读中华食疗智慧、合理膳食及时预防远离四季常见病、对症食疗去病强身保健康等方面，讲解饮食养生的知识精髓，以及怎样通过四季变化调节饮食，不同疾病的食疗注意事项，并推荐对症食疗方。...
2017 年出版300 页ISBN：9787550289819
本书收录了常见的数十种蔬果，按照不同的营养功效进行分类，详细介绍各种蔬果的营养成分、饮食宜忌、功能效用及养生应用法，数百张精致彩图，清晰呈现各式蔬果样貌。同时还介绍了营养美味、功效显著的蔬果汁制作方...
2017 年出版177 页ISBN：9787518032426
有道是“药补不如食补”，食疗一直是中医养生最为崇尚的强身健体、祛病疗疾的首选方法。而且现如今“用药十大原则”中也遵循“能不用就不用，能少用就不多用”的原则，因此对于一些病症来说，能用食疗解决的，就尽量...
2018 年出版240 页ISBN：9787557834067
本书图文并茂，以图释文、以图解图，向读者直观、形象地介绍了手足耳反射区按摩疗法的基础知识和各种常见症状的对症按摩方法。书中不仅对按摩操作的具体步骤做了详细解说，而且配有真人示范操作图，按摩方法简单易...
2017 年出版304 页ISBN：9787559101051
食疗是最受人们欢迎的养生方式之一。俗话说：“药补不如食补。”我们经常食用的蔬菜水果，其实就是最好的补品。日常生活中，人体需要的许多营养大都来自所食用的蔬果。蔬果中含有大量的蛋白质、维生素、膳食纤维...
2017 年出版285 页ISBN：9787515214313
拔罐是一种简单有效的非药物疗法，不受任何条件限制，随时随地都可以操作。本书不仅从强身健体方面介绍了拔罐的功效，还从读者角度解释了种种困惑：将拔罐时必知的常用经穴、位置、主治、及手法做了系统说明。同时...
