一万种减肥方法 解决各种虚胖、实胖、喝水都会胖的科学减肥大全
2013 年出版211 页ISBN：9787535958341
本书由医学博士所著，根据女性体质、习惯、环境的不同，量身定制最科学、最安全、最有效的减肥方法，包含食疗、按摩、运动等，简单易做，安全有效，从根本上帮助每一位女性读者轻松减肥，从内到外，焕发出健康自信的美。...
2006 年出版112 页ISBN：7807282320
本书主要介绍吃肉的同时如何搭配粮食、水果、蔬菜等食品一起食用，以达到吃肉也能减肥的目的。它的减肥原理是控制碳水化合物的摄入量，与众所周知的减少卡路里的摄入量的原理不同，是一种健康减肥方法。...
改变想法就能减肥：韩国中医专家倾情打造－告别悠悠球现象的减肥方法
2008 年出版245 页ISBN：9787541735653
本书针对现代人诸多不正确的减肥方法，揭示了其不良饮食和生活习惯，并进一步告诉读者树立正确的减肥观念，改变想法，提供了科学合理和易行的减肥之道。...
2004 年出版120 页ISBN：7221065446
名家名作：世界顶级专家创作，韩国瑜伽教练演示，50个功效卓著的减肥塑身瑜伽动作；针对性强：针对身体不同肥胖部位，强化训练美臀、瘦腿、美背、细腰、美殿美胸，想瘦哪就瘦哪！适应面广：无论你是水肿型，还是单纯性肥胖，无论...
2014 年出版218 页ISBN：9787544272049
这是一本献给30多岁人群的减肥指南。步入30岁之后，人们会真切地感觉到自己身体的变化。即使体重跟以前没有变化，但是穿衣服也穿不出以前的效果来，身上开始长赘肉。这是因为我们的身体以30岁起点，基础代谢量开始...
