美体瘦身相关pdf电子书下载

2009 年出版119 页ISBN：9787543652613

每天一个台阶，慢慢享受瑜伽带来的塑身效果，针对想瘦部位，燃烧脂肪，活络能量，是喜爱瑜伽人士的枕边书。

美体瘦身操

王斌于德法李军主编

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2009 年出版123 页ISBN：9787542741875

本书介绍女性瘦身操。

5分钟美体瘦身法女人局部塑身第一书

王雅兰主编

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2014 年出版270 页ISBN：9787506766166

本书是适合女性朋友的局部塑身第一书，帮你分析肥胖的原因，选择合适的饮食和运动方式，或者跳上一段健美操，或者做几个简单的塑身动作……只要你抓住每天从你身边悄悄溜走的5分钟，那苗条玲珑的“s”曲线很快就会与...

美体瘦身操苗条美食坊

北京书窗网页文化交流中心编绘

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2002 年出版126 页ISBN：7800074986

本书介绍了瘦身操的基本知识，包括了解自己的身体、如何算体重、身体各部分的瘦身运动等；还介绍了苗条食谱。

时尚瑜伽馆美体瘦身瑜伽大全

林小平双福等编著

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2012 年出版152 页ISBN：9787122119025

本书由具有多年瑜伽教学经验的林小平老师全程指导，根据不同功能需要，将瑜伽课程分为美颜、全方位瘦身、减压瘦身、多效调理瘦身、产后瘦身等体式，每部分均包括具体体式图解及瑜伽知识等内容。...

2012 年出版191 页

2001 年出版246 页ISBN：7218037011

美体瘦身

刘文主编

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2004 年出版231 页ISBN：7806513329

本书内容是美体瘦身的知识、方法及注意事项。

5分钟美体瘦身法女人瘦身减肥第一书

王雅兰主编

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2014 年出版249 页ISBN：9787506766258

本书是适合女性朋友瘦身第一书，帮你分析肥胖的原因，选择合适的饮食和运动方式，或者跳上一段健美操，或者做几个简单的塑身动作……只要你抓住每天从你身边悄悄溜走的5分钟，那苗条玲珑的“s”曲线很快就会与你结缘...

丽人美体瘦身汤

王作生姜尚源编写

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2007 年出版99 页ISBN：7543638428

本书介绍女性滋补瘦身汤品的制作。

健身球美体瘦身

露西·奈特著

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2010 年出版119 页ISBN：9787564403454

本书主要介绍了健身球的基本知识、基本技巧以及常用的健身球的健身组合动作。