2007 年出版250 页ISBN:7802034051
现代生活带给你无尽的新鲜与刺激、精彩与快乐,却打破了固有的自然平衡。了解大脑及神经系统的机制,选择最适合自己的“平衡法则”,重塑健康平衡的生活。...
2007 年出版292 页ISBN:9787535944269
本书主要介绍了警察身心健康与保健,家庭和谐与幸福的相关内容,着重讲解如何使一线民警树立身心保健意识,掌握现代保健理念和保健方法。...
2017 年出版296 页ISBN:9787500151722
本书为从事相关工作的专业人员提供了简便而实用的工具,还可以作为健康教练培训的教科书;也可以作为EAP、咨询和治疗领域一对一工作的参考书。用于指导教练和健康专业人员帮助来访者在生活中找到改变的动机,实...
2019 年出版271 页ISBN:9787513923323
还记得孩提时代无拘无束的赛跑冲刺、爬高跳远吗?到了学校体育课上却畏畏缩缩、想要逃避;而成年后因为工作、家庭或社交更是几乎放弃了运动,跑几步或跳几下就气喘吁吁。为什么会这样呢?社会对于体育运动是否过于...