2017 年出版196 页ISBN：9787115448361
本书介绍了如何通过增加肌肉力量和优化的每一个动作的效率提高运动表现，如最大运动强度、力量、速度和耐力等。通过增加耐力以便跑步穿过各种地形，或者是骑自行车上陡坡和在公共泳池里冲刺。所有运动技巧都使...
2017 年出版226 页ISBN：7115462208
这是一本系统讲解如何分析铁人三项比赛及训练表现数据的图书，并同时给出了如何科学地制定训练目标及训练计划。书中提出了一套科学的训练方法，依据训练者自身的训练目标以及训练表现，分析数据并进行科学的反馈...
2017 年出版181 页ISBN：9787115454034
本书是一本为铁人三项爱好者量身打造的针对力量与体能的训练指南。全书分为四个部分，第一部分介绍了针对铁三的力量与体能训练相关理念；第二部分从骑行、游泳、跑步以及伤病预防这几个方面系统讲解了针对铁三...
2008 年出版299 页ISBN：9787102041926
本书以连环画的形式记叙并热情讴歌了铁人王进喜为祖国的社会主义建设无适度奉献的崇高精神。内容感人，绘画写实而传神。
2012 年出版134 页ISBN：9787502190354
本书法集以书法艺术方式书写“大庆精神铁人精神”凝聚了百位书法家对“大庆精神铁人精神”的理解。
2010 年出版314 页ISBN：9787806848340
本书作品再现了铁人王进喜在国家最困难的时期，为了祖国的利益，“有条件要上，没有条件也要上”。“拼命也要拿下大油田”的英雄气概。通过对铁人精神的解读、讴歌，英雄人物警醒后人，不忘创业者的精神和伟绩。...
2008 年出版523 页ISBN：9787502167646
本书介绍了铁人王进喜的人格魅力与精神境界，进一步弘扬大庆精神、铁人精神，提供了一部弘扬铁人精神的普及读物。
2014 年出版184 页ISBN：9787516804285
铁人三项比赛社会影响力大，对于促进全民健身的开展有强大的引导作用。铁人三项运动所倡导的“融入自然、挑战自我”的铁人精神，要求参与者具备超人的意志与毅力，同时体现了回归自然、关爱生命与崇尚健康的理念...
2016 年出版291 页ISBN：9787115405562
本书是海恩斯经典手册系列图书之一，全面介绍了铁人三项运动，是一本完全指导。内容涵盖了铁人三项简介、运动心理、能量系统、营养与水分、训练方法、游泳、骑车、跑步、转化、热身和降温、力量训练与调节以及...
