2011 年出版156 页ISBN:9787802580930
随着年龄的增加并不必然导致体力下降,而是我们运动的机会越来越少,变得不爱运动,这才是体力下降的真正原因。本书列出大家20岁以后需要改变的10个生活习惯。做到了,轻轻松松就能增强体力,永葆青春。...
2018 年出版171 页ISBN:7565137006
本书是国家社会科学基金资助项目(13BTY014)成果,研究分析影响我国青少年体力活动下降、体力活动不足的影响因素及作用机制,构建青少年体力活动促进模式和改善青少年体力活动促进方式和方法, 并进行了相关的实证...
2018 年出版239 页ISBN:9787560762371
本书从骨健康的理论基础到促进骨健康运动处方的实践应用,将体力活动与骨健康促进的相关信息以全面、清晰、简洁的方式呈现出来。全书分为三部分,第一篇骨健康的理论基础,包括骨的结构和功能,骨的生长发育,骨的衰...
2015 年出版184 页ISBN:9787556800933
在近些年中,网球运动借助于电视、网络等媒体,广为传播,已经成了最受人们喜爱的一项集健身、娱乐和竞赛为一体的运动形式。它正在飞速地渗透到人们的生活之中,在大中型城市,甚至是老年人和儿童都在挥拍上阵。为了...
2006 年出版120 页ISBN:7544234347
本丛书是一套针对各类群体的营养饮食丛书,为每一类人群优选了28种必吃食物,对每一种食物进行细致的营养分析,并举出实用菜例。全书通俗易懂,图文并茂。...
2012 年出版256 页ISBN:9787564410193
本书阐述了体力活动的健康益处及体力活动不足的不良健康后果,介绍了国内外体力活动与健康流行病学研究的一些经典案列,将促进体力活动与增强体质和提高人群健康水平联系起来。编者在参阅大量国内外最新研究资...