2017 年出版153 页ISBN：9787300243641
“极简”是一种流行的生活态度，也是一种重要的工作态度和理念，这种理念的流行，背后是当代社会物质和信息的过剩。 电子化设备中信息的凌乱杂陈是造成信息丢失、信息混乱的重要原因，是职场人士焦虑和拖延的重要...
向与生俱来的行为顽疾宣战 拖延心理学 改头换面成为立即行动的人
2017 年出版213 页ISBN：9787516813478
从学生到科学家，从秘书到总裁，从家庭主妇到销售员，拖延的问题几乎会影响到每一个人。本书作者基于他们倍受好评和极具开创性的拖延工作坊和从众多心理咨询领域中汲取的丰富理论和经验，对拖延作了一次仔细、详尽...
2016 年出版174 页ISBN：9787553766324
“明日复明日，明日何其多”，你是否也经常找各种借口推迟完成工作？本书为你介绍马上工作，不再拖延的技巧，让你在一周内变身职场强人。本书共分四个章节，循序渐进，第一章先从小事着手，让你体验到马上完成工作的乐趣；第...
2012 年出版212 页ISBN：9787213048494
本书回顾了拖延症的诞生与历史，展示了它给现代生活带来的种种负面影响，并结合大量相关研究提出了不拖延方程式。
2015 年出版284 页ISBN：9787516807514
本书从拖延症的行为模式到拖延的危害，再到深层次的心理解析及具体的解决方案，循序渐进地为你提供了一整套战拖流程图。与拖延症的对抗，是你一个人的战争，战拖不是与自己为敌，而是一个认识自我、发现自我、改变自...
文思泉涌 如何克服学术写作拖延症 a practical guide to productive academic weiting
2015 年出版174 页ISBN：9787544458979
本书旨在帮助那些深受学术写作拖延症困扰的学术研究者摆脱效率低下的困境。心理学家席尔瓦告诉读者，写作不需要太多的天赋或特殊才能，而是需要一些策略、方法和行动。作者以自己的研究领域——心理学——为例...
2016 年出版241 页ISBN：9787201099736
本书旨在向广大读者传授如何戒掉拖延症的实用方法，通过幽默、风趣的文字，讲述资深拖延症患者胡小懒的生动案例，让广大读者在富有生活气息、通俗易懂的语言中明悟拖延症对工作、生活的影响，意识到改变拖延症的重...
2015 年出版151 页ISBN：9787545442656
脱停滞不前最好的方法，就是“付出行动”！每个人，每一天，都在使世界产生变化！关键是，你带来的是什么样的变化？60个微行动，立即执行！造就积极的改变！成功者之所以比別人更容易走上成功之路，就是因为他们懂得在多思多想之...
