2012 年出版185 页ISBN：9787509157596
本书上篇论述了宣泄抑郁平衡压力调畅气机法，怎样使体内的阴阳气血处在动态的平衡状态，从而表现出健康的活力；中篇论述了从身体、情绪、行为、进行宣泄释放抑郁，如唱歌宣泄、跳舞宣泄、倾诉宣泄等等；下篇论述了怎...
2001 年出版247 页ISBN：7507413063
本书告诉读者如何适时适当地表达自己的思想情感，特别是心中烦闷苦恼时，遇到挫折时，遭人误解时，应学会以适当的方式宣泄。
2002 年出版281 页ISBN：7216033523
本书共有九章。内容包括：为什么要研究宣泄、宣泄的最初形态、宣泄步入心理世界、宣泄的真正价值、男人和女人不同的宣泄方式、人向自身的宣泄、宣泄的运动轨迹、模拟人生的宣泄、走向复归的宣泄。...
