2010 年出版89 页ISBN:9787546402420
道家无极养生功是武当闾山三丰自然派的传统功法。是以《八卦》《皇帝内经》《道德经》等理论为基础,注重动静兼备,内调外顺的养生功法,本书不仅介绍了道家无极养生功的习练方法,还介绍了道家养生学的产生与发展...
2016 年出版194 页ISBN:9787204136025
本书是作者根据自己对自然养生、中医养生、饮食养生、运动养生和理解和实践,创编的一套结合二十四节气的养生专著,主要以经络疏通法、包含调理法、易筋理气法为主。本书条理清晰,图文并茂,文字详解清晰图解兼备...