2008 年出版275 页ISBN：9787802226333
中年人是社会和家庭的栋梁，也是“病机四伏”的年代。《中年人的健康是吃出来的》一书全面系统地介绍了中年人健康与饮食的关系。
2001 年出版232 页ISBN：7810722174
本书共分7章，前4章写的是中年人的社会角色、家庭角色、生理变化、不健康生活方式、易患疾病等事实；后3章写的是身体、心理保健和家庭关系调适。 ...
2006 年出版223 页ISBN：722007025X
本书通过当前中年一代婚恋故事的描述，展示了这一代人的现状和理念，颇具代表性和借鉴性。
2005 年出版346 页ISBN：7800998592
本书作者通过社会调查的具体事例，讲述进入中年的人们应当如何调整心态，呵护健康，善待婚姻等，使中年人减轻压力，健康生活工作。
2018 年出版278 页ISBN：9787559413390
纵观夏丏尊的散文，思路清断、逻辑严密，朴素严谨，精炼畅达，记叙散文描写生动、表情准确，抒情散文感情深沉、诗意浓郁。叶圣陶在《序》中说：“他是个非常真诚的人，心里怎么想笔下就怎么写，剖析自己尤其深刻，从不隐讳自...
2005 年出版420 页ISBN：7507825760
本书是一部保健性质的书，不仅介绍了有关保护身体健康与疾病防治方面的知识，还从精神、心理、环境及饮食等多方面地介绍了保持健康、预防疾病的知识。...
2005 年出版328 页ISBN：7506432056
中年人是社会的主宰，也是家庭的支柱。社会、工作、家庭、父母、子女，构成了一个魔力无边的环，死死地套着中年人，使他们时时处处生活在一种紧张情绪之中，无形地侵蚀着他们的肌体健康。每一个中年人的身体并非像他...
2005 年出版164 页ISBN：7308037886
本书从中年人的心理特点出发，对这一目前不被重视的领域作了研究，提出了中年人的心理健康问题，全书分为“关注中年心理健康”、“中年心理剖析”两部分，深入浅出地阐述了心理与健康的关系，分析当今人们在生活中遇...
2005 年出版293 页ISBN：7537530475
本书根据中年人的特点，分别介绍了中年人的生理变化、心理特征及保健、良好生活行为方式的养成、合理营养、坚持体育锻炼等内容。
2001 年出版180 页ISBN：7508215907
本书论述了中年人养生保健的必要性和迫切性，分析了中年人生理变化的主要特点，介绍了中年人的心理保健、饮食保健、运动保健等知识。
2019 年出版202 页ISBN：9787020145836
这本随笔散文集融入作家积淀多年的生命体验。中年，是岁月的累积；大人，却是人生的修为。中年岁月，其实比想像中更为漫长，我们将从哪里出发？将会抵达哪里？中年是家庭的承担者；中年是老年的起点；中年有觉醒的力量；中年之...
2008 年出版199 页ISBN：7121059045
人到中年为什么突然觉得自己的生活变得一团糟？注意力开始分散，记忆力瞬间下降……知名记者凯瑟琳·雅各布森·莱明通过探索自身记忆力日渐衰退的原因，从中发现了决定人脑老化的种种因素。她不仅咨询了睡眠、压...
