矫林江，丹丹著2014 年出版174 页ISBN：9787553731001
这是一本让女人真正与美丽零距离的非常实用、非常有效、天然、可靠的瑜伽养颜书。将瑜伽玉女近十年的亲身体会，同时下最流行的养颜、纤体、瑜伽结合在一起，让你拥有更美好的生活方式和更温暖平和的心境。书中...
矫林江著2014 年出版239 页ISBN：9787553731308
本书是一本普及版的瑜伽百科全书，拥有最基础、最实用、最流行的瑜伽资讯。从瑜伽及瑜伽体位法的起源传说、传承发展到神奇功效，从神秘的坐姿、优美的手印、独特的呼吸法到精心挑选的118个瑜伽体式，还有资深教...
矫林江编2011 年出版142 页ISBN：9787506479226
本书是一本让女人真正与美丽零距离的最实用、最有效、最天然、最可靠的瑜伽养颜书。瑜伽玉女近十年的亲身体会，将时下最流行的养颜、纤体、瑜伽结合在一起，让你有用更美好的生活方式和更温暖平和的心境。书中...
矫林江，丹丹著2013 年出版166 页ISBN：9787506492416
本书以图文并茂的形式，将瑜伽玉女丹丹亲身示范的最具美颜功效的瑜伽体式大公开。包括调息法、断食法、放松法、收束法……深层发掘古老瑜伽经典中传承千年的养颜法，集合中医、按摩、饮食、护肤，让每一个渴望青...
矫林江著2014 年出版267 页ISBN：9787506068468
“我”在经历了九死一生后，遇见了几千年前的瑜伽行者——阿郎，开始了我们的瑜伽七日谈。阿郎的故事，拨开了沉睡千年的历史云烟，露出了被洪水淹没的繁华古城——戈达斯城。就是在这座印度河畔最大的城市，上演了一...
伽舞，矫林江编著2013 年出版166 页ISBN：9787534457173
瑜伽是当下最神奇、最时尚、最有效的塑身、健身方法。本书是一本全方位的瑜伽减肥大全，让你从头瘦到脚都能得到有效锻炼。能够收紧和缓解因姿势不正确导致脂肪分布不均，因新陈代谢不良而导致脂肪囤积状况，还能...
矫林江编著2009 年出版144 页ISBN：9787506453974
肚皮舞是非常女性化的舞蹈，没有基础者也可以练习。顾名思义，它对腰腹部有明显的锻炼效果，但同时它也是一种全身的运动，可以让腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，想雕塑哪个部位，进行有针对性的练习即可.....
矫林江主编2011 年出版142 页ISBN：9787506478229
本书为爱美宅女、时尚主妇、SOHO族等群体量身打造，全书风格轻松活泼，介绍了时下最流行的“宅瑜伽”，让你在一天的清晨、午后、傍晚、睡前都能得到瑜伽的悉心呵护，在家里的沙发上、床上、椅子上都能让瑜伽帮你快...
矫林江，司马春莉著2011 年出版144 页ISBN：9787538170375
本书是针对初学者循序渐进的一个引导教程，教会初学者在最短的时间来成为瑜伽达人，从简单的瑜伽体式示范，并且例举了初学者易犯的错误动作来进行纠正，加入了瑜伽的小技巧让初学者掌握动作要领，更容易完成动作。其...
矫林江编著2010 年出版224 页ISBN：9787506463171
本书是继《30岁瑜伽玉女的养颜经》之后又一本以瑜伽保养女性容颜、捍卫女性身心健康的美丽修炼书。书中针对女性更年期这一特殊时期，从生理、健康、容颜、身材、心灵等方面，结合瑜伽和中医的各种方法，让你的身...
