矫林江，刘秀玲著2011 年出版144 页ISBN：9787538170344
本书的是特别针对宅男宅女族和忙碌的白领族而设计的瑜伽体式，对于他们来说，需要一些合理的运动来增强锻炼、减肥瘦身、缓解压力等等。但因为个人习惯的或者工作繁忙的因素，过于复杂的或者是需要坚持很长一段时...
矫林江著2010 年出版211 页ISBN：9787506461078
本书是全面、标准、完善的Pilates专业教程，涵括初、中、高级所有运动程式，专业化平面图片和高清影像同步教学，高级教练为您细致入微地进行动作示范、练习要领分析和功效讲解。普拉提斯独有的“运动时的想像力...
矫林江编著2009 年出版180 页ISBN：9787506459617
本书为爱美宅女、时尚主妇、SOHO族等群体量身打造。全书风格轻松活泼，介绍了时下最流行的“生活瑜伽”，让你在一天的清晨、午后、傍晚、睡前都能得到瑜伽的悉心呵护；在家里的沙发上、床上、椅子上都能让瑜伽帮...
矫林江，丹丹著2009 年出版242 页ISBN：9787506460323
这是一本让女人真正与美丽零距离的最实用、最有效、最天然、最可靠的瑜伽养颜书。瑜伽教主近十年的亲身体会，将时下最流行的养颜、纤体、瑜伽结合在一起，让你拥有更美好的生活方式和更温暖平和的心境。书中荟...
矫林江编著2009 年出版214 页ISBN：9787506459631
朝九晚五的办公E族工作繁重，时间紧迫，练习瑜伽成了件奢侈的事情。本书由权威瑜伽导师全程监制，资深教练精心改良瑜伽动作，彻底解决白领们没时间、没空间练习瑜伽的难题。全书共有六大特色课程，在轻松流畅的文字....
