不抓狂人生指南

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（英）艾米丽·雷诺兹著；EmilyReynolds2018 年出版227 页ISBN：9787541149276

本书是英国作家艾米丽·雷诺兹随笔的集合，讲述了自己过去与负面情绪抗争的经历。艾米丽一直在试图寻找最好的方式和自己的负面情绪相处，在这本书里她对负面情绪进行了坦诚的探讨，学会了自立、学会了自我处理问...