(美)史蒂芬·柯维(Stephen R.Covey)著;高新勇,王亦兵,葛雪蕾译2017 年出版208 页ISBN:7515342609
本书精选柯维博士“七个习惯”的最核心思想和方法,为忙碌人士带来超价值的自我提升体验。用最少的时间,参透高效能人士的持续成功之路。是一套基于基于历久弥新效能原则的个人领导力体系,激发组织和个人成就卓...
陆曙民主编2008 年出版279 页ISBN:9787538437478
衰老是什么?衰老不是一个玄秘的现象,而是每时每刻都在发生的事实。爱美的人类,谁不想使自己更年轻,并能留住一份健康的美呢。人是完全能够延缓衰老的,怎样才能延缓衰老,大幅度地延长你的青春期呢?这就是本书所......
黄光民著2012 年出版216 页ISBN:9787200090017
本书作者提供了可随时随地进行的健身方法,这些方法非常简单实用。全书共分六章,分别介绍了什么是健康的长寿、情景健身运动、适合慢病人群的健身运动、如何进行身体素质训练、正规健身运动和健身路径的健身方...