(法)安德烈著;黄晓楚译2013 年出版200 页ISBN:9787540458553
彪悍的人生无需解释,平静的内心需要修炼。内心的平静人人都在追求,但为什么我们的内心却离平静越来越远?我们的情绪和心境随时随地都可能为正在经历的事情掀起波澜,一时的情绪低落可能发展成忧郁症,小小的烦恼可...
(法)克里斯多夫·安德烈著;黄晓楚,刘雨叶译2013 年出版277 页ISBN:9787540463786
本书从根本上解释了恐惧与害怕的意义--害怕是人类的本能情感,它就像一个警报信号,提醒人们注意和应对危险。但是,当这个警报信号失常,恐惧过了头,便成了恐惧症。本书全面解读了人类能够遭遇到的所有恐惧和恐惧症...