李澍晔编2011 年出版180 页ISBN:9787802457881
本书介绍了如何以健康积极的心理和生理状态实现长寿。主要从心理、运动、饮食、卫生习惯、生活规律等方面进行详细的讲解。本书形式新颖、内容丰富,既有具体案例分析。又有专业的健康提示,对普及健康知识,提高...
李澍晔编2011 年出版241 页ISBN:9787802457416
本书分为八章,分别从各种自然灾害和人为灾害等方面用大量实例和科学分析告诉人们如何正确运用应急情况下的避险知识,从而在危险发生时科学应对,机智处置,切实保证生命安全。本书着重提高广大人民群众的生存素质...
李澍晔编2012 年出版219 页ISBN:9787512703940
本书主要内容为倡导走路健身。因为走路最符合人体的生理结构,没有时间限制,没有场地要求,不需要任何投资,一年四季都可以进行,最能做到持之以恒,便于控制强度,安排时间。没有适量的运动,许多疾病就会莫名其妙......
李澍晔,刘燕华著2004 年出版190 页ISBN:7534230071
本书讲述野外生存的基本技能与知识,以帮助学生增强野外生存的意识与能力。有故事,有知识,有技能指导。
刘燕华,李澍晔著2004 年出版169 页ISBN:7534230624
本书讲述小学生应变能力的其中一个方面——日常应变能力。有个例分析及应急方法指导,对于提高小读者自身的生存指导,掌握避免各种日常危险的技能有着重要的指导作用和意义。...
李澍晔,刘燕华著2011 年出版219 页ISBN:9787504588197
本书通过一个个有趣的小故事,给人以启示,深入思考自己的职业选择是否正确,重新进行科学的职业规划。
李澍晔,刘燕华编著2008 年出版195 页ISBN:9787111245322
现代社会,人们普遍感到夫妻之间的关系越来越难处。原因何在?本书作者用浅显生动的事例详细介绍了如何科学地解决夫妻分歧与矛盾,培养良好的夫妻关系,从而开启幸福婚姻密码,建设和睦家庭。...
刘燕华,李澍晔编著2008 年出版166 页ISBN:9787807245681
本书主要包含了农村常见病家庭护理方面的一些基本常识。
李澍晔,刘燕华编著2006 年出版174 页ISBN:7508710010
本书从案例出发,对生活中所遇到的各种险情进行了详尽的阐述,并提出了解决办法,具有指导性。