杨文忠,邳艳春著2010 年出版222 页ISBN:9787539036076
本书用三步让你爱上花花草草,从外在的美观到健康,到自己培育心爱的花草。本书带您认识花草,让花草成为家庭居室和谐的一部分。
胡建军,邳艳春编著2009 年出版210 页ISBN:9787539031941
本书选取了25种常见粗粮,分“营养解读”、“食材挑选”、“美食推荐”、“小偏方”、“食用误区”,对每种粗粮进行了全面的分析。对每种粗粮的功效和做法都做了详尽的讲解。本书科学实用,通俗易懂,是家庭日常养...
杨文忠,邳艳春编著2010 年出版218 页ISBN:9787539036045
超级懒人丛书以“时尚懒人,科学生活”为主旨,以独特的视角给都市大多数的青年人一种全新的理念,提倡“我懒,但我活得轻松,活得美丽,活得健康。”本书介绍的运动瘦身方法,简单,实用,效果明显。非常适合爱美又......
杨文忠,邳艳春编著2010 年出版220 页ISBN:9787539036052
超级懒人丛书以“时尚懒人,科学生活”为主旨,以独特的视角给都市大多数的青年人一种全新的理念,提倡“我懒,但我活得轻松,活得美丽,活得健康。”本书介绍的美食制作方法,简单,实用。不用很多的时间,不用很复......
杨文忠,邳艳春著2010 年出版134 页ISBN:9787533535810
本书介绍美容瑜伽(养颜、塑身、乌发)、排毒瑜伽(淋巴排毒、呼吸系统排毒)、瘦身瑜伽(瘦腰、细臂、翘臀)等瑜伽方法,以及相应的瑜伽经络法和饮食保健。...
杨文忠,邳艳春编著2010 年出版188 页ISBN:9787539036069
超级懒人丛书以“时尚懒人,科学生活”为主旨,以独特的视角给都市大多数的青年人一种全新的理念,提倡“我懒,但我活得轻松,活得美丽,活得健康。”本书介绍的美容方法,简单,实用,效果明显。非常适合爱美又没有......
杨文忠,邳艳春编著2010 年出版165 页ISBN:9787539036083
本人丛书以“时尚懒人,科学生活”为主旨,以独特的视角给都市大多数的青年人一种全新的理念,提倡“我懒,但我活得轻松,活得美丽,活得健康。”本书介绍的运动健身方法,简单,实用,效果明显。非常适合喜欢健身又......
杨文忠,邳艳春主编2009 年出版239 页ISBN:9787802317437
本书从饮食、运动、睡眠、心理等方面入手,从“生活小事”中关注“性命攸关”的大事,帮助读者养成有益于身心的良好习惯,内容贴近生活,语言活泼风趣,方法简单实用,能让读者在轻松愉快的阅读中,不知不觉地纠正坏......