田雯,何昕逸编著2004 年出版83 页ISBN:7504844691
本书介绍了30种适合办公室职员放松身心的保健操,以助读者达到舒缓身心、增强免疫的目的。
何昕逸,苏苏编著2003 年出版80 页ISBN:7506260891
本书针对有志于控制体形、塑造美丽身段的女性,全方位搜集了各种塑身绝招,从汗流满身的健身操到指点扭捏的按摩法,从神秘柔韧的瑜伽功到随意简单的懒人操,本书一一详细介绍。同时本书还从营养学的角度介绍了合理...
昕逸著2004 年出版131 页ISBN:7504843342
本书通过对一系列活肤养颜产品的介绍,教会读者善于利用身边天然材料,制作适合自身的产品。