裔程洪主编2017 年出版160 页ISBN:9787564423544
本书中论述了“不同性质力量不同发展方法”,科学地提出最大力量、爆发力(含速度力量)及力量耐力在运动量诸方面(强度、组数、次数、速度、密度)的不同安排。介绍了“发展核心肌肉力量的有效练习”和发展全身爆发...
吴育之,温仲华,裔程洪编2008 年出版117 页ISBN:9787504568441
本教材以中级康乐服务员工作实际需要为出发点和落脚点,从强化培养操作技能、掌握实用技能的角度,较好地体现了当前最新的实用知识和操作技术,内容涉及保龄球、健身、游泳等,对从业人员提高业务素质、掌握中级康...
程洪,吕莉,成炳顺编著2010 年出版373 页ISBN:9787807297246
传颂千古的句句,不但具有极高的文学价值,而且也反映了中国人的精神世界。本书收中国古代文史哲著作千古传诵的名句,分成十类,加以精简的解析,使用方便。...