张湖德主编2005 年出版105 页ISBN：7533525825
本书深入浅出地介绍了具有补气、补血、补阴、补阳、补精、补髓、生津益液、补脑、健脾益胃、强心养心、补肾养肾、补肝养肝、补肺润肺、增强性功能、安神助眠、强腰健骨、美容、抗衰老等各种粥膳。...
张湖德主编2003 年出版382 页ISBN：7800798356
本书主要分三部分，第一孕前准备，包括准父母的所有注意事项；第二为如何高质量的度过280天，此部分为全书之重，分别介绍了胎儿的生长发于及胎教，孕妇身体变化、保健与优生等知识；第三部分为分娩前后的护理。...
张湖德，张宝祥主编；宋一川，刘晗，任恩发，张红，高洪宝，胡行先副主编2005 年出版331 页ISBN：7801743237
本书是中医传统养生与现代养生相结合的专著。书中从养生的基本理论、精神养生、运动养生、睡眠养生、美容驻顔等方面介绍养生的知识、方法，并指出常发生的养生误区。并贴近生活，注重实用。...
张湖德，马烈光著；吴武兰，张红，王俊等副主编2004 年出版303 页ISBN：780202014X
本书介绍了坐月子的重要性、及应注意的问题，妇女坐月子的宜与忌、月子常见病的预防与治疗，新生儿常见病的防治等。
张湖德等主编2003 年出版275 页ISBN：7801578775
本书详细介绍了笑与健康长寿的关系，如何做到笑口常开，以及笑的方法、笑与幽默、笑的不宜等，并介绍了健康长寿者的心理保健秘诀及补心养脑的具体方法。对读者保持良好心态，增进身心健康具有启迪作用。...
张湖德主编2009 年出版174 页ISBN：9787509126158
本书在中医阴阳寒热理论的基础上，讲解不同体质人群不同的养生方式。介绍使身体阴阳平衡，寒热进退的调养方法。指导读者春夏养阳，秋冬养阴，用温凉寒热不同属性的食物调节身体达到平衡。本书有理论阐述，有传统方法...
张湖德，马烈光主编2004 年出版283 页ISBN：780194271X
本书详细介绍了各种效果确切、简便快捷的家庭美容方法，包括中药美容、饮食美容、按摩美容、化妆美容、服饰美容、五官与颜面美容、美发秀发、形体健美、皮肤保养及损容性疾病的防治等。适于广大群众及美容行...
