美容健身指导PDF电子书下载

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前言 1

第一章 美与健的心理学统一 1

第二章 皮肤的美容与保健 6

第三章 脸面部的美容按摩 25

第四章 中医药美容与葆春 30

第五章 外科手术美容 43

第六章 现代医学对衰老的认识 87

第七章 男性葆春健身 95

第八章 妇女葆春与健美 102

第九章 老年人的健身与葆春 112

第十章 化妆与服饰美容 117

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