手球运动PDF电子书下载

本书共分为四章，第一章，手球运动概况，介绍手球的起源与发展，中国现代手球运动发展概况，手球运动的特点与作用。第二章，手球基本技术，介绍脚步移动及方法，进攻技术及方法，防守技术及方法，守门员技术及方法。第三章，手球基本战术，介绍了进攻的三个阶段，快攻与防守快攻，战术的基础配合，阵地进攻，任意球战术配合与防守任意球，阵地防守。第四章，竞赛活动与欣赏，介绍了组织竞赛与编排，手球竞赛规则与裁判法，手球比赛的欣赏，沙滩手球与儿童手球简介等。本书图文并茂，可读性较强。

查看更多关于的内容

第一章 手球运动概况 1

第一节 手球运动的起源和发展 1

第二节 中国现代手球运动发展概况 6

第三节 手球运动的特点与价值 11

第二章 手球基本技术 14

第一节 脚步移动及方法 14

第二节 进攻技术及方法 23

第三节 防守技术及方法 62

第四节 守门员技术及方法 72

第三章 手球基本战术 80

第一节 进攻的三个阶段 80

第二节 快攻与防守快攻 81

第三节 战术的基础配合 88

第四节 阵地进攻 101

第五节 任意球战术配合与防守任意球 114

第六节 阵地防守 116

第四章 竞赛活动与欣赏 127

第一节 组织竞赛与编排 127

第二节 手球竞赛规则与裁判法 140

第三节 手球比赛的欣赏 163

第四节 沙滩手球与儿童手球简介 165

参考文献 171

查看更多关于的内容