神奇的咔哇 风靡全球的心理调节时尚PDF电子书下载

本书介绍了咔哇的传说、宗教意识、医学分析之外，书中还涉及药草学、心理学的一些常识以及大量针对紧张、沉重的现代人而设定的咔哇心理测量表，以帮助人们认清自身，调节情绪。

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第一章 认识咔哇 1

特殊的饮料 3

神圣的咔哇 10

第二章 被神化的植物 19

神话传说 21

麻醉与死亡 30

性 33

最高地位的植物 37

第三章 古老的饮用仪式 41

饮用“场” 43

器具 50

第四章 世界性的天然药物 55

咔哇——南太平洋岛屿最受人崇敬的药用植物 57

一种心理的安慰品？ 59

咔哇的神秘成分 62

第五章 咔哇给我们的身体带来了什么 65

咔哇与肌肉 67

咔哇与大脑 67

咔哇与肢体神经系统 70

咔哇的化学成分 73

第六章 咔哇的福音 75

香甜的睡梦 77

治疗紧张 81

缓解焦虑 85

战胜忧郁 89

咔哇其他一些功效 90

第七章 药草 93

咔哇胡椒 95

来自美国的药草报告 100

第八章 咔哇心理测量表 105

心理健康 109

心理不健康 113

心身疾病 118

压力 121

紧张 135

情绪 142

焦虑 145

抑郁 150

失眠 156

补充量表 161

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