书籍介绍
本书汇集了科学知识、人文地理、文学历史、体育、娱乐等各类知识让广大中小学生随时随地、开开心心、轻松学习百科知识。
图书目录
第一章 考试前的心理保健 1
第一节 考生心理与心理保健 1
第二节 心理卫生与心理保健 3
第三节 心理过程与心理保健 9
第四节 个性心理与心理保健 38
第二章 考试前脑的保健 63
第一节 营养与脑的保健 63
第二节 文体活动与脑的保健 86
第三节 劳逸结合与脑的保健 107
第四节 睡眠与健脑 116
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