书籍介绍
本书是台湾演艺界著名的健身教练刘畊宏的经验之作。作者倡导自然、简单的健身理念，不用去健身房，不用买健身器材，不用禁食、节食，正常的饮食、家里的桌子、椅子能帮助年轻人练就匀称青春的身材。
图书目录
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相关书籍
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- 《旅游演艺的理论与实践》杨卫武编 2013
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- 《多维视角下的当代演艺建筑》程翌著 2015
出版社其它书籍
- 《上海方言词汇集》（英）艾约瑟（J.Edkins）编著 2016
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- 《最高人民法院新闻发布会实录 2012=records of supreme people's court press conferences 2012》 2222
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