书籍介绍
本书挑选了日常生活中最常见的18种水果，细致地向读者介绍了这些水果的营养价值，语言简练、轻松，形式活泼，让读者了解既便是生活中这些不起眼的“小吃”，也大有补益。书中将水果按性味区分排列，让读者在目录中便一目了然，对水果有了更加感性认识。
图书目录
水果与四性 4
如何选择水果 4
正确食用水果 6
寒性西瓜 消暑解渴的佳品 8
香蕉 快乐的水果 12
猕猴桃 维生素C之王 16
柿子 降压止血良药 20
哈密瓜 味甘如蜜 24
凉性梨 清心润肺 28
草莓 活的维生素丸 32
橘子 抗癌明星 36
椰子 清凉的解渴饮料 40
橙子 防癌好帮手 44
芒果 热带水果之王 48
平性苹果 抗癌高手 52
葡萄 补铁活血 56
菠萝 医食兼优 60
温性大枣 天然维生素丸 64
柠檬 美容佳品 68
木瓜 丰胸上榜食品 72
热性桃子 天下第一果 76
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