书籍 产后100健健美的封面

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张淳淳著

购买点数

8

出版社

杭州:浙江科学技术出版社

出版时间

2005

ISBN

7534126215

标注页数

113 页

PDF页数

116 页

标签

产后 健美

书籍介绍
本书是台湾美体塑身专家张淳淳根据多年的美体塑身教学经验,针对读者所需的不同问题部位塑身要求,设计出局部瘦身健体及养生方法,使读者能对症下药,采取最适合自己的健身操,彻底改善局部肥胖的困扰,展现完美的线条和自信的风采。

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图书目录

序 4

知名艺人合照 6

读者来信 12

产后塑身房 重现往日魔鬼身材,风采韵味更胜婚前 15

窈窕辣妈SPA馆 刮刮摩摩泡泡 塑形、养护、健康,一气呵成 52

俏妈咪饮食铺 窈窕美形轻松塑,吃喝补身无负担 66

淳心淳语 准妈妈们不可不知的事 93

产后Q A 读者互动专区 108

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