调心PDF电子书下载

本书是一行禅师多本畅销书浓缩的精华。在书中，一行禅师以诗一般的语言，精辟的比喻，指导我们如何转化和疏导负面的情绪——愤怒、恐惧，获得快乐的生活。他的哲学与禅思，深沉的智慧，将帮助我们从愤怒走向慈悲，将恐惧化为爱，以及管理好恼人的情绪，重修日常的人际关系，走向成功幸福的大道。

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一行禅师小传 1

第一部 消怒气，长慈悲 1

培育识见 3

善待怒气 13

心存他人 27

第二部 没有生，没有死：不怕去爱 47

活在当下 49

找出口，得自由 57

爱与识见 69

附：《调心》英文版 79

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