生活之道 一位完形心理治疗师的悟与思PDF电子书下载

本书是一本运用完形心理学原理来谈生活感悟的书。全书从我们生活中常见的一些关键词，如“察觉”、“焦虑”、“感觉”、“耻感”、“满足”等入手，以简短而又极富思辨的语言进行解读，引人思考。

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01 觉察 1

02 恩师 5

03 焦虑 9

04 感觉 13

05 身体 15

06 满足 17

07 耻感 19

08 支持 22

09 压力 24

10 羞怯与尴尬 26

11 意义 28

12 困惑 30

13 恐惧 32

14 苦难 35

15 退后 38

16 生病 40

17 哀伤 43

18 死亡 45

19 丰盛 48

20 谦卑 50

21 民主 52

22 紧张 54

23 进食 56

24 放下 58

25 内疚 60

26 责任 62

27 满足 64

28 成就 66

29 黏合 68

30 工作 71

31 闲暇 73

32 幽默 75

33 犯错 76

34 静默 78

35 辩证 80

36 创意 82

37 表里如一 84

38 成长 85

39 入迷 89

40 安全感 91

41 简朴 93

42 牺牲 96

43 疏离 98

44 梦境 100

45 忧郁 102

46 抚摸 104

47 喜乐 106

48 愤怒 109

49 原谅 111

50 改变 113

51 做决定 116

52 悲悯与慈悲 118

53 了结 120

54 和平 122

55 教育 124

56 希望 128

57 讲故事 130

58 理解 132

59 时间 134

60 暴力 137

61 亲密 140

62 自责 142

63 感恩 144

64 致我的儿子 147

65 爱 156

附录 158

结语 179

延伸阅读书单 180

译后记 183

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