书籍 中老年人体操的封面

中老年人体操PDF电子书下载

(苏联)弗·彼·伊林著 于伯杰 张人民译

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7

出版社

北京:人民体育出版社

出版时间

1957

ISBN

7015·371

标注页数

88 页

PDF页数

93 页

图书目录

作者的话 1

序言 2

体操练习的进行方法 5

老年人的特点 5

直接观察 8

一般教法原理 15

实际进行体操练习的指示 29

对进行体操练习的监督 45

专门为老年人编写的体操练习 49

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