田径教学训练大纲教法指导书PDF电子书下载

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前言 1

第一章 儿童(8～12岁) 1

第二章 短跑 13

第三章 中长跑 34

第四章 竞走 47

第五章 跨栏 65

第六章 跳高 83

第七章 跳远 101

第八章 三级跳远 115

第九章 撑竿跳高 128

第十章 推铅球 145

第十一章 掷铁饼 160

第十二章 掷标枪 176

第十三章 掷链球 188

第十四章 全能运动 205

第十五章 考核 240

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