直视骄阳 征服死亡恐惧PDF电子书下载

本书作者欧文·亚隆曾说，本书是完全个人化的，它来自于他自己直面死亡的经历。“我与每个人分享这死亡恐惧，那是我们无法割断的阴暗面”。虽然直面死亡就如同直视骄阳一样--那是一件极痛苦又困难的事情，但是如果你想要充分觉知地活着，真正了解人类生存的处境、人生的有限性以及短暂的生命之光，那么，请跟随亚隆的步伐，看他如何以一位普通老者的身份对内心的死亡恐惧进行自我表露和深刻解剖。

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第一章 死亡之痛 1

第二章 识别死亡焦虑 11

第三章 觉醒体验 33

第四章 观念的力量 77

第五章 通过关系克服死亡恐惧 113

第六章 死亡意识：我的回忆录 145

第七章 治疗死亡焦虑：给心理治疗师的建议 193

后记 265

读者指南 269

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