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推荐语 3

推荐序 7

作者序 11

1 霸凌，不是这样的！ 25

吵架的双方都处罚，会助长霸凌 26

被欺负，是没有原因和理由的 30

正因为是爸爸妈妈，所以有些事才说不出口 35

你认为「旁观者也是加害者」吗 41

「有仇报仇」的观念，破坏了孩子们彼此的感情 45

加害者藉由霸凌的行为来取得内心的平衡 49

请对加害者更温柔 52

孤独会将孩子的心逼上绝路 55

请回想自己小时候 58

2 要不要再试一次老师可以做的事 63

发生霸凌的班级，成绩不会进步 64

发生问题时请不要「再观察」，要立即采取因应行动 67

当拒绝上学的孩子到学校来，请以平常心对待 72

请和孩子交谈、对话，不要跟孩子要答案 76

规划预防霸凌相关的心灵工作坊活动 80

3 不是让老师一个人单独面对，是所有大人要一起面对 99

要拯救孩子，请先救老师 100

一个功能健全、每天有老师在的保健室很重要 104

「隐瞒」无法让任何人幸福 108

如果发生会危害到生命的霸凌时…… 113

温柔、善良的孩子是很辛苦的 119

这样的行为还称作「霸凌」吗？ 122

大人该怎么做，孩子们才不会封闭自我的心灵？ 125

4 孩子们给大人的讯息 129

结语 135

附录 被霸凌支援管道各县市反霸凌投诉专线 140

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