排球运动从入门到精通PDF电子书下载

本书针对排球运动，以四色解剖图辅以运动原理讲解，全面覆盖包括基本的传球、控球、攻击、防守技术在内的个人技术体系和团体比赛的攻击和防守战术，以及各个位置的运动员在战术中的作用。此外，本书还设置了个人评估练习和评分准则，让锻炼者深切的感受到自己的进步。

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第1章 发球 1

第2章 一传 17

第3章 二传 41

第4章 进攻 59

第5章 拦网 81

第6章 垫球 105

第7章 团队进攻 127

第8章 团队防守 145

第9章 进行比赛 165

第10章 不同种类的排球比赛 181

术语表 195

关于作者 198

关于译者 199

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