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手的美化和保养 4

美甲时尚 4

1 手的保养和按摩 4

2 手部的运动 6

3 手部的滋润 8

指甲的保养 9

1 指甲的结构 9

2 指甲的形状 10

3 指甲的整形 10

4 指甲的病变及修饰 12

美甲基本知识 14

1 美甲的类型 14

2 指甲修饰整形专用工具 16

3 用物品的技巧 18

4 假指甲修饰整形的运用 22

5 水晶指甲修饰与整形 24

6 指甲的着色 27

7 轻松美甲九步曲 30

8 死皮的处理 31

指甲的彩妆 31

1 指甲彩妆的工具 32

2 指甲的彩妆工艺 35

3 四季美甲 51

4 指甲彩妆赏析 60

足部保养及美甲变妆技巧 60

1 足部保养的方法 79

2 足部按摩 82

3 足部运动 84

4 足部美甲变妆技巧 87

5 足部美甲集锦 88

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