保健与防病常识PDF电子书下载

本书汇集12名军内著名医学专家从不同角度论述保健与防病常识，上篇包括饮酒与、戒烟、运动、睡眠、饮食与健康的关系；下篇包括冠心病、糖尿病、高血压、脑卒中、血脂紊乱、前列腺增生等常见病防治。图文并茂，书籍和音像结合，是大众普及健康知识的好教材。

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上篇 保健知识篇Ⅰ 饮酒与健康&毛高平 2

Ⅱ 戒烟与健康&高和 20

Ⅲ 饮食与健康&赵霖 38

Ⅳ 睡眠与健康&张熙 59

Ⅴ 运动与健康&武留信 79

Ⅵ 心脑血管病预防策略&王建昌 100

下篇 防病知识篇Ⅶ 糖尿病防治&潘长玉 120

Ⅷ 脂紊乱防治&杨晔 134

Ⅸ 冠心病防治&李小鹰 154

Ⅹ 高血压防治&周书明 175

Ⅺ 脑卒中防治&王鲁宁 194

Ⅻ 前列腺增生症防治&郭和清 203

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