书籍介绍
本书从科学饮食、合理运动、生活细节、心理修炼、睡眠养生、办公室危害职业危害的防护及职业病防治等方面，详细介绍了职场男性保持身心健康的方法和原则，针对职场男性常见的健康问题作了深入的剖析，为读者提供一些具有科学合理的可行性方案。
图书目录
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