阴阳八卦掌 蛇形掌PDF电子书下载

阴阳八卦掌全书共八册，分别为《蟒形掌、狮形掌、虎形掌、熊形掌、蛇形掌、马形掌、猴型掌、鹏形掌》，本书是第五册，详细介绍了臂似蛇形、刚柔相济动作起来缠绕拧盘、摇臂钻穿，似惊蛇游钻、白蛇吐信的蛇形掌的练法、用法及其要点，图文并茂。为便于读者学练特别增加了详细的附图。

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蛇形掌简介 1

蛇形掌势 2

动作与解说 7

第一势掌——蛇翻摇臂穿扎掌 7

第二势掌——蛇穿翻臂转身掌 53

第三势掌——蛇钻滚臂悠身掌 99

第四势掌——蛇缠悠臂旋翻掌 141

第五势掌——蛇盘拧旋坐盘掌 192

第六势掌——蛇弹摇摆滚翻掌 235

第七势掌——蛇鞭抽弹兜旋掌 265

第八势掌——蛇游旋缠悠身掌 308

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