中老年食疗PDF电子书下载

本书是“幸福生活·健康食疗”之一，本书立足人体与外界环境、食物与机体间的相互关系，结合传统中医食疗理论、方法与现代营养学知识，并通过精练的文字、高清晰图片、示范表演视频等多种方式，分门别类地向读者介绍了一些常见疾病的食疗药膳处方，针对中老年人常见疾病的治疗以及男性养生的食疗作了详细介绍。

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第一章　认识中医食疗 1

第二章　中老年常见病症的食疗 10

一、感冒 10

二、腰痛 12

三、高血压 17

四、糖尿病 21

五、冠心病 25

六、失眠 28

七、便秘 32

八、痔疮 35

九、风湿性关节炎 37

十、虚劳 41

附录：试着做——“中老年食疗”参考食疗方 49

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