心安即自由PDF电子书下载

老子说：“吾所以有大患者，为吾有身。”人只要有身体，就逃脱不了各种问题的纠缠。只有解开那些强加在自己身上的枷锁，才能获得心灵的平和。心平和了、柔软了，眼中的世界也会随之变得美好。本书认为，人要了解自己的心，了解自己内心深处真正的渴望是什么，而不要受制于表面的欲望，失去你原本拥有的珍贵的自由。

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第一章 梦回支提山 1

第二章 七心 21

第三章 一心柔软，一念清净 39

第四章 观心 59

第五章 活法 81

第六章 活在当下 103

第七章 心安即自由 111

第八章 心无挂碍 131

第九章 让心归零 145

第十章 冥想 167

第十一章 仁者心动 191

第十二章 一切有为法 203

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