小厨王，做美食 我的第一本美食制作书 师轩版PDF电子书下载

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第一章 中华美食美名扬 1

第一节 民以食为天——中国饮食文化 2

第二节 饕餮美食代代传——八大菜系 6

第二章 美味佳肴话佳节 9

第一节 喜庆团圆过大年 10

第二节 欢欢喜喜闹元宵 12

第三节 粽飘香舞端阳 15

第四节 浓情相约团圆节 18

第三章 小小营养师 21

第一节 怎样搭配人体每天所需营养 22

第二节 选择健康食品远离垃圾食品 24

第三节 营养搭配与禁忌 27

第四章 小厨师训练营 31

第一节 择菜攻略 32

第二节 切菜攻略 34

第三节 和面攻略 37

第四节 擀饺子皮攻略 39

第五章 维他命小站 41

第一节 自制缤纷果汁 42

第二节 果蔬变变变 44

第三节 巧做凉拌菜 47

第六章 甜点小铺 49

第一节 点心的发展历程 50

第二节 草莓小甜点 52

第三节 金沙土豆泥 54

第四节 草莓巧克力棒棒糖 56

第五节 木瓜银耳糖水 58

第六节 南瓜蒸百合 60

第七节 双皮奶 62

第八节 草莓布丁 64

第七章 妈妈私房菜 67

第一节 鸡蛋羹 68

第二节 金裹银蛋炒饭 70

第三节 可乐鸡翅 72

第四节 紫菜包饭 74

第五节 好吃不过饺子 76

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