把中年油腻男活成四十一枝花 1
假如今天是我生命的最后一天 11
致终将到来的四十岁 13
我已出走半生,归来已是大叔 18
贪食蛇 21
孤独 25
时光实验室 27
死亡期限 32
好好活着,不然要死去很久 35
变形记 39
致自己的遗书 42
上路,是为了遇见更好的自己 47
跑者,也有诗和远方 59
42.195公里处,遇见狂妄的自己 67
春风十里,不如42.195公里 70
我的戈壁徒步行·第1日 78
我的戈壁徒步行·第2日 84
我的戈壁徒步行·第3日 90
我的戈壁徒步行·第4日 99
我的戈壁徒步行·终结篇 109
奔跑吧!我的杭马 116
跑者荣耀 124
跑成跑神 128
我欠台北一场马拉松 133
跑步者说 141
庸人自扰 144
小确幸 147
触摸幸福 150
平衡 153
家庭奖牌 157
用等电梯的时间…… 161
家风 163
男人的底牌 167
论人品善恶 170
贵人名单 176
跑路,是他的必经之路 179
第九棵树 183
槟城女孩 189
我的相亲修炼手册 192
结婚十一周年 202
女儿拔牙记 207
母亲的受难日 213
外婆 220
找回一个自己 232
像我这么好的人,这个世界知道吗? 236