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教师篇 修炼——读书，连线，联心 2

第一章 正是静心读书时 2

一、我与你共染书香 2

二、阅读是灵魂的选择 6

三、阅读的境界 9

四、智能时代的阅读 12

五、阅读的光影世界 15

六、与大师同行 19

七、读屏时代更要触摸经典 22

八、世界与我一同成长 25

第二章 跟上科技时代的节奏 31

一、科技零距离 31

二、科技初体验 32

三、探索深度科技 41

第三章 教与学的碰撞 49

一、教学意识增强 49

二、教学规则理清 52

三、教学环节压实 53

四、深度教研参与 56

五、教学状态焕发 61

六、学习监督评价 63

第四章 心中的守望 68

一、不分地点的责任 68

二、在家的规章 70

三、你一直在身边 73

四、家校合一的关爱 76

第五章 遇见最美的自己 81

家长篇：陪伴——朋友，榜样，同学 110

第一章 陪伴之朋友相处 110

一、做个有心人——全心全意地关注孩子 110

二、与孩子进行有效沟通 113

三、标准的回归——放下家长的“高期望” 116

四、平等相处 118

第二章 陪伴之榜样力量 123

一、做自律的自己 124

二、与情怀共舞 130

三、找到生命的价值 133

四、看到担当的自己 135

第三章 陪伴之“同学”体验 143

一、“同学”真的很重要——建立“同学”意识 143

二、学习生活原来如此——培养“同学”关系 149

三、合理管理自己的情绪——调整“同学”关系 153

四、和孩子一起体会居家生活的趣味性——居家乐学的窍门 154

五、终身学习，与孩子一起共成长——学而有用 159

学生篇：成长——反思，行动，情怀 166

第一章 在反思中成长 166

一、自由的尺度 166

二、回看自己书写的历史 169

三、当下的自己 172

第二章 立足当下，尽心耕耘 176

一、做时间的主人 176

二、向电子产品说再见 177

三、高效学习 179

四、持之以恒的坚守 180

第三章 自我觉察与调整 182

一、自我的觉察 182

二、努力的效果 184

三、失意的快意 185

四、调整再努力 186

第四章 遇见最好的自己 189

一、心怀梦想，执着追求 189

二、痴迷读书，扩大格局 191

三、胸怀天下，使命担当 193

四、学会生活，诗意人生 195

第五章 危机也是契机 199

一、稳稳的心态 199

二、发现成长契机 202

三、与情怀撞个满怀 203

四、男儿自有担当 206

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