鄂伦春族篇·置身在金色的白桦林 1
达斡尔族篇·一个崇尚雄鹰的民族 5
鄂温克族篇·富裕,离他们不远 8
赫哲族篇·如歌的日子 12
朝鲜族篇·闯世界的“阿里郎” 16
满族篇·满汉全席 文明盛宴 19
蒙古族篇·大草原,你是我永远的天堂 23
土家族篇·猛洞河 飞出神奇的歌 28
苗族篇·再生的“凤凰” 32
侗族篇·一个山寨的变迁 37
布依族篇·从“亮点”到“支点” 40
水族篇·像凤凰羽毛一样美丽的地方 44
瑶族(白裤瑶)篇·大山里的欢歌 48
毛南族篇·圣母山下“打工楼” 52
苗族、土家族篇·传承三题 55
仫佬族篇·“葡萄”为什么这样红 59
壮族篇·我唱“山歌”敬亲人 63
京族篇·“金滩”涌动致富潮 67
阿昌族篇·“佛祖花园”访刀王 71
德昂族篇·“茶”民族的好日子 75
彝族篇·阿诗玛家乡寻“富”记 79
景颇族篇·“太阳子孙”的幸福 83
傈僳族篇·我们的家乡最美 87
白族篇·“金花”家乡事事新 91
独龙族篇·“家乡的生活充满阳光” 95
怒族篇·永不消失的地平线 99
普米族篇·普米情韵 103
纳西族篇·“领舞者”之歌 107
基诺族篇·看不见的“火把节” 112
布朗族篇·布朗山走上富裕路 116
傣族篇·孔雀之乡幸福歌 120
哈尼族篇·致富人为先 125
佤族篇·佤族人再唱新歌 129
拉祜族篇·似海如歌的恩情 134
摩梭族篇·“女儿国”中旅游潮 139
苗族(熟苗)篇·西部大开发之歌 143
羌族篇·古老的民族 年轻的家 148
畲族篇·千年“山哈”成凤凰 153
黎族篇·五指山唱响“达达瑟” 158
塔吉克族篇·为国守边的“太阳部落” 163
维吾尔族篇·永远的驼铃声 168
俄罗斯族篇·百年大迁徙 172
哈萨克族篇·骑手永远歌唱母亲 176
锡伯族篇·西北边陲的“东北村” 181
撒拉族篇·走出黄河第一道弯 185
保安族篇·积石山的泉水哗啦啦地流 190
东乡族篇·还是那片黄土高坡 194
回族篇·“商”有大道 199
裕固族篇·祁连山下的“尧熬尔” 203
土族篇·天上人间尽彩虹 207
塔塔尔族篇·我们的祖先叫“鞑靼” 211
藏族篇·雪域高原上的脚步声 215
乌孜别克族篇·城市中的部落 220
冰山上的财政局 225
采访随记·从“红墙”到“桥梁” 228
采访杂记·通向帕米尔高原之路 232
黑龙江上的“架桥人” 236
散记四则·秋叶飘飘化鸿泥&朱啸波 239
采访札记:寻找激情&陈清华 242
采访手记&李京 248
38天非常采访之感受&刘雅琼 255
采访手记&苗福生 261
我们的遗憾和感激(后记) 269