难忘那时味道 3
红乳腐与白乳腐 3
螺蛳嗍嗍,老酒扳扳 6
八宝辣酱 9
臭乳腐与臭卤甏 12
鳗鱼鲞与春卷 15
蛋饺如菊花绽放 18
上海红烧狮子头 20
外婆的红烧肉 23
闻到猪肝的味道 26
宠爱秋冬萝卜 29
盖浇饭 35
贺友直家那碗红烧肉 38
婆家的腌笃鲜 41
蟹季又再来 44
咬得酱菜香 48
鱼丸肉丸,大小丸子 51
醉的蟹 53
众筹一头远方的猪 56
人人都爱小吃 61
葱油饼,上海弄堂口的乡愁 61
人人都爱油墩子 64
又烫又甜梅花糕 68
甜酒酿的诱惑 71
盈盈一盏小笼 74
大馄饨与小馄饨 77
茶叶蛋情结 80
桥堍上的“萝春阁” 83
奶油,奶油 87
过新年,吃汤圆 90
老大房鲜肉月饼 95
扬州早餐“皮包水” 98
到处都是爱面人 100
觅得江南滋味 107
江南水八仙 107
莫干山居食 111
同里陈家菜 114
太湖船菜 116
苏州酱方与陆文夫咸泡饭 118
碧山节气美食行 121
苏州过云楼“独一桌” 126
太仓电站村饕餮美食 131
江南运河宴艳遇“坚果东坡羊方” 133
练塘茭白“美人腿” 136
徽州二臭 139
松江新浜荷花宴 142
南通海鲜甲天下 145
“美人肝”和“胡先生豆腐” 149
太仓江河海三鲜 151
风雅美味“慧公馆” 154
家乡乌镇土菜 161
茅盾家乡“野火饭” 161
赖声川爱吃的粽香稻扎肉 165
马云爱吃蒜香咸鱼 167
青花盘中辣子鱼煲 169
竹香土鸡 171
目鱼干蒸鸡 173
鸡笃豆腐 174
红烧猪尾黄豆 176
姜末南瓜丝 178
霉干菜蒸茄子 179
臭豆腐干炒鸡蛋 181
野菜春卷 183
红烧羊羔 185
芹菜叶摊鸡蛋 187
瘤芥菜雪冬 189
泥鳅烧黄鳝 190
三珍斋酱鸭 192