书籍介绍
图书目录
序 1
建立良好的联结：信心源自互动 7
刻苦训练：信心来自实践 24
倾听内心的声音：相信直觉 46
赞叹吧：美让人自信 62
做决定：疑虑中的自信 75
动手：实践中获得自信 88
行动起来：有行动，才有自信 100
仰慕：信心与榜样的力量 113
忠于欲望：化解信心危机的良药 127
相信未知的谜：对生活的信心 137
结论 160
参考书目 164
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